De yoga studio bij House of Zen
Al jaren geef ik met veel plezier yoga les aan kinderen en volwassenen. Dat deed ik altijd bij buurthuizen en nog steeds bij BSO het Witte wiel. De volwassen yoga is vanuit verschillende buurthuizen, samengekomen bij House of Zen. Waar ik mijn eigen yoga studio ben gestart. Voel je welkom om eens vrijblijvend deel te nemen aan een yoga les en ervaar wat het jou kan brengen. Yoga is het moment van ontspanning in je week waar je super veel uit kunt halen.
Wil jij je ook graag meer ontspannen voelen? Kom dan eens een yoga les ervaren bij House of Zen. Er zijn diverse lessen die je kunt volgen en die allemaal iets anders brengen. De lessen vindt je hieronder in het lesprogramma.
De oefeningen die we doen bestaan uit mindfulness, meditatie, in- en ontspannende yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We doen dit in een kleine groep van maximaal 10 mensen.
Saamhorigheid en een warme sfeer, dat is wat we samen creëren tijdens de lessen. Er is veel persoonlijke aandacht en de ruimtes zijn met aandacht voor rust en beleving ingericht. Zou gauw je binnenkomt, wordt je meteen ondergedompeld in de House of Zen huiskamersfeer.
Iedereen is welkom en je hebt geen ervaring nodig om te kunnen starten met yoga.
Yoga lessen geven rust, ruimte
en verdieping. Je leven zal nooit meer
hetzelfde zijn.
Voelen is essentieel voor
harmonie en rust in jezelf